【階段上ってダイエット (5分)】のおまけの写真です!

我が家の健康管理

これは、1月23日の投稿のおまけです。
階段を登っている時に見える夜景(Bangkok)です!
(正直、、時々この夜景を見て休憩しています)
ただ、今日は12階までノンストップで登りました💦

↓2007年、妻と山形県の山寺に行った時の1015段の階段を思い出しました💦
また行きたいです!
当時は、妻も階段を駆け上ってました💦

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比叡山延暦寺の別院として1100年あまり前、慈覚大師円仁によって開山。杉木立の中、1015段の石段が奥の院まで続き、途中多くの 石碑、石仏、お堂があります。

今日は以上です💛

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