【「〇△がしたい」と思ってから72時間以内に行動を起こさないと】

未分類

「その後一生その行動を取らなくなる」

サワディカップ!
今日も、”なるほどそうだねっ!”と思える話しを耳にしましたので早速投稿です。

72時間の法則って何?

今日は、私の中でも、頻繁に起こる『あるある』のお話しです。
「◯△がしたい」と思ったら、72時間以内に行動しないと、その後一生その行動を取らなくなる――ですが、皆さんも『そう言えば、、』と思い当たることが多いのではないでしょうか?

実際のところ、私の場合は💦

「明日やろう」と思ったことって、
翌日になると少し面倒になって、、
さらに翌日にはもう熱が冷めかけていて、、、
3日後には「あれ、何がやりたかったんだっけ?」
とすら思う。。。

きっと、皆さんにも覚えがありますね。
でも、逆にすぐに動いたことって、意外と長続きしていたり、面白くなっていることってあります。

私の身近な実体験

  • ある日、「WordPressを使ってブログを始めよう」と題した動画を発見しました。
    セッティングだけでも、さぞかし面倒なんだろうなと思いましたが、その動画の説明に沿って、その日のうちにXサーバーに申し込みを終え、WordPressで自分のブログを立ち上げました。そして翌日、ドキドキしながら始めての記事を投稿してみました!2022年12月27日のことです 。その後連日投稿が続いておりまして、昨日まで896記事を超えました💦

    くだらない内容かと思いますが、読んで頂いている方がおられると思うと、自分の励みになっています。

  • 「何か健康にいいことはないか?」と思ったとき、翌朝すぐに歩いてみました。
    それからずっと今日まで2年以上続く朝の日課となりました。
    最初はちょっと義務感、徐々にルーチンとなり、最近では習慣になりました。
    歩くことが習慣になれば、今度はその時間をどう有効に使うか考えるようになります。
    英会話を聞く、スピーチの練習、今日の計画を立てる、、などです。

どちらも、「とりあえずやってみた」だけなんですが、ポイントは直ぐにやってみたことです。

72時間以内に、小さくていいから動く!

行動は大きくなくていいと思います。
もし、何か「やってみたいな」と思っていることがあるなら、ぜひ今日、今この瞬間に一歩動いてみてください。未来が、大きく変わるかもしれません。

参考になる記事でしたので紹介させて頂きます。
意志の力は不要!「すぐやる人」になるコツ2つ

こんな人におすすめの本です。

  • 先延ばしグセがある人

  • やりたいことがあるのに動けない人

  • 自信をつけたい人

  • 夢を実現したいシニア・若手問わずすべての人

笑い話しです。
【息子から母への一言】
「明日から本気出すって言ってるだろう!毎日言わせるなよ!」

さて明日は恒例のタイマッサージです。
それでは、明日もいい日でありますように!
Have a Nice Day!

タイトルとURLをコピーしました