【🌿 シニア世代のための『足るを知る』】凡人の私には💦きついけど！

サワディカップ！
タイ在住32年、現役サラリーマンをやっておりますシニアライフビギナーです。
今日もちょっと神妙になるお話し『足るを知る』です。
つい先日、↓こんな投稿をさせて頂きましたが、それとも深く関係しそうな話題と思いまして投稿しました。

★【本当に欲しいものって、いつ手に入るのですか？】シニアの自問自答🎵
本当に欲しいものって、案外静かに、ずっとそばにあったりします。

〜今あるもので、じゅうぶん幸せかどうか？〜

はじめに：これからの人生、どう過ごす？
「足るを知る」ってどういうこと？
稲盛和夫さんの言葉にヒントがある
毎日の中で「足るを知る」5つのヒント
「もっと欲しい病」にご用心
さいごに：実はもう、足りている
おわりに

はじめに：これからの人生、どう過ごす？

人生もリタイア間近に差し掛かると、
「これから、どんなふうに生きていこうか？」
「何を持って“満たされている”と言えるんだろう？」
などと、しんみり思うことが多くなります。

世の中にはモノがあふれて、欲しいものもつきません。
『心が穏やかになるかどうかは、“今あるもの”をどう見るか』
と哲学的なことを言われても、凡人の私にはなかなかピンときません。

「足るを知る」ってどういうこと？

「足るを知る」というのは、欲をがまんすることではなく、もっといいものがあったとしても、「これでじゅうぶんだな」「ありがたいな」と思える心を持つことで、それは決してあきらめではなくて、自分にとってちょうどいいところを見つけて、納得する、そんな大人の知恵だそうです。

稲盛和夫さんの言葉にヒントがある

そう言えば、京セラやKDDIをつくった稲盛和夫さんは、人生や経営の中で「足るを知る心」がどれほど大切かを繰り返し語っておられました。

「人間の欲望には際限がない。だからこそ、心を高め、足るを知ることが大切なのです。」
— 稲盛和夫『生き方』より

いくら持っていても、いくら稼いでも、感謝の気持ちがなければ、いつまでたっても心は満たされない。そんな思いが込められた言葉です。

毎日の中で「足るを知る」5つのヒント

こんなヒントが紹介されていました。
① 昔の写真や手紙を見返す
→ 「あのころも、いい時間だったな」と思えるだけで、今が温かくなります。
② 朝起きたら「今日もありがとう」とつぶやく
→ 目が覚めて、歩けて、ごはんが食べられる。それって実はすごくありがたいことです。
③ 家の中のモノをちょっと整理してみる
→ あまり使わないもの、持っていることを忘れてたもの…ありませんか？
減らすと、心がスッとします。
④ 誰かのためにちょっとだけ動いてみる
→ 野菜をおすそわけしたり、昔話を聞かせたり。人に何かを渡せる自分は「もう満ちている」証拠です。
⑤ 散歩に出かけて空を見上げる
→ 季節の空気や風、木の芽。自然は何も言わないけど、心を満たしてくれます。