サワデーカップ！
タイ在住32年になります、現役サラリーマンのシニアライフビギナーです。
先週の土日はシンガポール出張でしたが、今週は家でまったりしていました。
朝は、5時15分起床しウォーキングです。6600歩、4.8Kmでした。
夜明け近くまで雨が降っていたようでプールサイドは濡れていました。気温も低めでちょっと肌寒かったです。
ただ、朝焼けはとても綺麗でした。
↑5時59分（日の出は6:06）
ウォーキングに出る際は、みーこが見送ってくれます。
が、今日はさっさと家に戻って行きました(´;ω;｀)
私がウォーキングに出る際は、みーこも一緒に起きてきますが、たまにベッドの上で爆睡したままのこともあります(笑)
みーこは、いつもベッドの上の方で寝ているのですが、妻はその分、縦に縮こまって寝ています(笑)
下に敷いているのは、ニトリの”ひんやりマット”です。
そして、9時からの2時間、今日も行って来ました！タイマッサージ！
私ら夫婦は2人ですが、部屋はいつも3人用ですｗｗｗ
マッサージの後は、いつもの”マトゥーム茶”を頂きました。
昨夜は、雨が降ってまして、時々雷！
いつものように、怖がりのみーこは私の机の下に隠れていました。
↓雷が去ったら机の上に来て態度が大きくなります’(笑)
それでは、明日もいい日でありますように！
Have a Nice Day！
