昨日に続き、会社の製造現場に行ってました。今日も40℃近い暑さです💦
今日は、最近急速に仲良くなったパートナーさん(ラヨーン県)が来訪されまして、色々と情報交換をすることが出来ました。
御年63歳の社長さん(タイ人)で好奇心も旺盛!市場調査に中国などにもよく行くそうで、早速デジタルトランスフォーメーションにも挑戦するなど、目の輝き方が子供です!
「I don’t know how to quit!」と言ってましたので、生涯現役仲間が増えた気がしました。
仕事が上手く行くか否かは、人との出会い次第、縁だなぁと改めて思わされる一日でした!
さて話しは変わりまして、
先週はタイの正月(ソンクラン)で5連休でした。
夫婦+猫sの4人水入らず、のんびり過ごせたのですが、
実は、のんびりし過ぎて、シラ~っと怠けてしまったことがあります。
あれほど心に誓ったはずの”階段上ってダイエット”です💦💦
『これはいかん!』と猛省しまして、正月休み明けの4月18日からは初心に立ち戻って再開しています!
5日もさぼっていたので心配でしたが💦、71.4Kg。階段上りダイエットを始めた2022年中頃から2.6Kg減の状態です・ほっ!
これが一月末頃の投稿記事です →
【階段上ってダイエット (5分)】続けてみたら意外だった!
【階段上ってダイエット (5分)】のおまけの写真です!
時々、鉄のリュックを背負って、踊りながら階段を登ります。
って嘘です。
あしたも階段上りダイエットで帰宅します!
生涯現役の基礎は健康ですね!