【シニアライフの健康維持・早夕のウォーキング】きょうは曇ってましたが気持ちの良い朝でした ヾ(´ε`*)ゝ

タイでの生活

バンコク駐在、64歳のシニアライフ人です。
今日も早朝ウォーキングを楽しみました。
実は、以前ご報告した階段健康法は、膝に若干の痛みを感じるようになり休止中なんですが、この早朝ウォーキングは、平らなプールサイドをひたすら歩くだけなので、膝の痛みもなく毎日続けることが出来ています。ざっと3Kmほど歩いています。
昔は全く興味のなかった花々の観察も楽しみの一つになりましたが、若い頃を思い出させてくれる”蜜蜂の働きぶり”を見るもの面白いです。

蜜蜂は皆で手分けして蜜を集めます。

ただ「この花の担当は誰々さんですぅ!」みたいな明確な作業分担はないようです。
その証拠になる写真が撮れました。
一つの花に、二匹目の蜂が入ろうとしています。

結果、最初に入っていた蜂が出て来て、後から来た蜂をボコボコにしていました。(話しを適当に盛ってますが💦)

それにしても、朝早くから、皆よく働きます!
この写真を組合の方々に見せたら「パワハラ」って言われそうです(笑)

プールは、鳥の水飲み場でもあります。
健康にいい水かどうかは分かりませんが、年中完璧に浄化され、濁ったプールを見たことはありません。
ウォーキングマシーンの上ではお目にかかれない光景です。

今日は、昼からラヨーン県へ出張でした。 
ラヨーンは、バンコクから車で2時間半ほどかかりますので、そう頻繁には行けませんが、豪華なホテルも多くて週末ゆっくり過ごせる場所でもあります!
いずれ、この地域まで電車が通る予定です。

それでは、Have a Nice Day!

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