今日は5時50分に起床、いつものようにプールの周りをゆっくり走ったり、歩いたり。
その後、アイキャッチの滑り台の周りも10周ほど歩きました。木製の滑り台でなかなかいいです。
スマホの記録は約4Kmでした。
今朝は雲一つない快晴で気温は27℃くらい。ちょっと風は強かったです。
その後、プール横のジムで手足と背筋を伸ばし、汗だくで帰宅です💦
そう言えば、最近ライザップの系列でchocoZAP(チョコザップ)ってありますが、あれいいですね! 本家ライザップの『結果にコミット』は、シニアには重すぎて腰が引けます💦
シャワーを浴びて、いよいよ待ちに待ったタイマッサージへ出陣💛
これだけは毎週欠かせません! ←習慣化済み。
↓マッサージ後、足取り軽く、爽快に歩く妻です(笑)
手にはチップの100バーツを握り締めています。
その後は病院なんですが、予約の時間まで1時間半あったので、ちょっと高級っぽいレストランでランチです。
ミシュランの表示があると期待感高まりす!
外でも食事出来ます!(蚊との闘いになるかもですが💦)
先ずはお通しです。
かき餅っぽいこれは、サックサクで、ちょっと甘いタレを付けて頂きます。
繋ぎにはちょうどよい味と量でした!
注文するものは、大体いつも決まっています。
グリーンカレーは、どの店で食べても大差ないかなぁと思いますが、先に”ミシュラン”の文字を見ていることもあってか、一層美味しく感じました。
こちらは日本人の鉄板メニュー”ヤムウンセン”ですが、ウンセン(春雨)の直径が3mmくらいあってビックリ! 味はとても美味しかったですが、慣れ親しんでる細~い春雨にして欲しいです。
さて食事の後は病院です。
治療を終え、病院から出てふと前を見たら『マリファナ、大麻』の文字が堂々と!
先日も投稿しましたが、これくらいオープンに売られています💦
うっかり日本に持ち帰ったら大変なことになりますので、タイに来られる方はくれぐれもご用心を!
【大麻解禁から1年】タイ人の方々は大きな声では言いませんが「ほぼ娯楽目的です💦」
後は、いつも通り、スーパーに行って買い物です。
最近、”明治の牛乳”が品薄です。取引先の酪農家さんがピンチ?らしいです。
夕食は、妻と鍋(みそ味)で締めくくり!
おご馳走様でした!
明日は日曜日、まったりする予定です。
タイでは食品小売業最大手「CPグループ」と協力し、1989年に「CP-meiji」として牛乳ブランドを設立。日本で培った生産技術で作る低温殺菌牛乳はタイで最大の市場シェアです。
出典:こちら