我が家の健康管理

タイでの生活

【シニアライフの健康維持・早朝ウォーキング】と言ってもプールの周りただグルグルヾ(´ε`*)ゝ

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【階段上ってダイエット (5分)】タイ正月中さぼってしまいました💦結果は?

タイでの生活

【シニア猫(19歳)のしょー♂が久し振りに牛乳なめなめ=^_^=】

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【シニア至福のとき 💛 タイマッサージ】4月1日(土)

タイでの生活

【猫ちゃん日本へ引っ越し準備 No.2】今日は血清検査の採血。イギリスのラボへ空輸。

タイでの生活

【今日は健康診断@バンコク】スマートライフの基本は健康!

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【シニア至福のとき 💛 タイマッサージ】3月18日、今日も行って来ました!

タイでの生活

【シニア至福のとき 💛 タイマッサージ】3月12日、今日も行って来ました!

タイでの生活

【猫ちゃん日本へ引っ越し準備 No.1】ワクチン接種から半年間の待機が必要です!

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【近所の散歩~】シニアの運動不足解消と夫婦の時間倍増!

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【シニア至福のとき 💛 タイマッサージ】3月4日、今日も行って来ました!

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【シニア至福のとき 💛 タイマッサージ】今日も行って来ました!

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【マッサージショップ@タイ ⇒ マッサージチェア@日本💦】本帰国間近か?

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【階段上ってダイエット (5分)】のおまけの写真です!

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【禁煙は宣言した日に失敗します。コツは逆です♪】実は精神依存8割。

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【階段上ってダイエット (5分)】続けてみたら意外だった!